Edukasi – Gemuk tak lagi lambang kemapanan

| November 21, 2012 | 0 Comments

GEMUK TAK LAGI LAMBANG KEMAPANAN

Dulu gemuk sering diidentikkan dengan kemampuan. Tapi kini orang berlomba-lomba untuk melangsingkan diri ketika tubuh semakin melebar. Selain menganggu penampilan, yang pasti kegemukan mengundang berbagai penyakit.

Banyak cara ditawarkan untuk mengatasinya, ternyata semua tidak iming-iming itu aman untuk dijalani. Bahkan sebaliknya bisa berakibat fatal sehingga bukan tak mungkin berakhir dengan kematian. Lalu apa yang bisa dilakukan jika berat tubuh tidak juga mau turun? Dengan mengatur menu sehari-hari, misal saja konsumsi menu sationistbonus yang rendah kolesterol.

Berikut beberapa jenis menu rendah kolesterol :

  1. Ayam panggang istemewa
  2. Ayam madu saus paprika
  3. Bayam tabur wijen
  4. Souffle tahu
  5. Kerapu saus
  6. Steak daging sapi
  7. Loaf ayam
  8. Burger kacang merah
  9. Fillet kakap saus lemon
  10. Bitter ballen tempe
  11. Kakap saus tomat
  12. Sup bakso ikan
  13. Makaroni saus rendang
  14. Lumpia tahu
  15. Sup ikan kembang tahu

Itulah tadi beberapa jenis menu rendah kolesterol, mudah mudahan bisa menjadikan sarana anda untuk berdiet.

Sumber : Buku resep masakan bagi penderita diabetes, hiperkolesterol, stroke

Category: Edukasi

Leave a Reply

%d bloggers like this: