Edukasi- Ciri awalnya kegemukan

| June 3, 2012 | 0 Comments

CIRI AWALNYA KEGEMUKAN

Ciri awal kegemukan adalah sebagai berikut :

Ciri awal gizi-salah akibat pola makan tidak seimbang adalah kegemukan. Dari berbagai hasil penelitian dilaporkan, orang gemuk (obese) umumnya lebih rentan menderita penyakit diabetes, aterosklerosis, hipertensi, serangan jantung, dan kanker. Seseorang yang menderita diabetes akan menjurus kepenyakit penyempitan pembuluh darah jantung (penyakit jantung) dan hipertensi, dan keduanya sling memperparah satu sama lainnya.

Jadi, hare gene kegemukan sudah bukan lagi tanda kemakmuran, tapi isyarat dini munculnya penyakit degeneratif. Karena itu, waspadai kegemukan. jagalah bobot badan pada batas normal dengan pola makan bergizi seimbang dan laksanakan gaya hidup sehat. (sarjana gizi masyarakat dan sumberdaya keluarga, IPB).

Sumber : buku menu sehat edisi 12/IV/08.

Category: Edukasi

Leave a Reply

%d bloggers like this: