Kenali tanda kenaikan gula darah penyebab diabetes

| May 2, 2016 | 0 Comments

diabetesDiabetes adlah salah satu penyakit yang berbahaya dan tidak sedikit orang yang menderitanya. Para pasien diabetes kebanyakan tidak mengetahui awal mula ia menderita karena tidak mempehatikan gejala yang ditimbulkan oleh penyakit ini. Kebanyakan dari penderita sudah mengetahui kalau ia menderita diabetes ketika sudah parah. Nah.. agar kita tidak terlanjur menderita penyakit ini sebaiknya secara rutin kit amelakukan pengecekan kadar gula darah dan memperhatikan gejala yang ditimbulkan. Berikut bebera agejala awal dari penyakit diabetes seprti yang dijelaskan di Kompas.com

KOMPAS.com – Kadar gula darah yang tinggi merupakan penanda penyakit diabetes atau pada pasien diabetes merupakan penanda upaya pengendalian kadar glukosa tidak berhasil. Kondisi ini dalam jangka panjang akan menyebabkan kerusakan saraf dan pembuluh darah.

Kadar gula darah normalnya adalah sekitar 70-130 mg/dL sebelum makan, dan kurang dari 180 mg/dL setelah makan. Menjaga kadar gula darah tetap normal penting dilakukan agar tubuh dan organ dalam kondisi optimal.

Cara untuk memastikan kadar gula darah adalah dengan melakukan pemeriksaan darah. Meski begitu, ada beberapa gejala awal yang bisa kita waspadai.

Berikut adalah beberapa gangguan fisik yang bisa menandakan kadar gula dalam darah naik.

  • Sering haus
  • Sakit kepala
  • Sulit berkonsentrasi
  • Kelelahan
  • Berat badan turun
  • Sering buang air kecil
  • Penglihatan buram

Dalam jangka panjang, kenaikan glukosa juga akan menimbulkan gejala:

  • Infeksi kulit dan vagina
  • Luka sulit sembuh atau lama
  • Penglihatan memburuk
  • Kerusakan saraf yang menyebabkan sensitivitas kulit, terutama di bagian kaki berkurang, atau impotensi.
  • Gangguan perut dan pencernaan, misalnya sembelit kronik atau diare.

Bila Anda sudah menderita diabetes dan mengalami gejala-gejala tersebut, cek kadar glukosa dan konsultasikan pada dokter.

Selain mengonsumsi obat, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menurunkan kadar gula darah, antara lain minum lebih banyak air yang dapat menghilangkan kelebihan gula dalam darah dan meningkatkan aktivitas fisik jika selama ini Anda lebih banyak duduk.

Sumber : Kompas.com

Category: Edukasi

Leave a Reply

You might also likeclose
%d bloggers like this: