Manfaat buah Jambu Air untuk kesehatan dan kecantikan

| September 10, 2015 | 0 Comments

Jambu Air adalah salah satu jenis buah yang memiliki kandungan air yang sangat banyak. Tanaman ini merupakan tanaman asli Asia Tenggara sehingga akan sangat mudah kita menjumpainya di pekarangan rumah. Jambu Air memiliki rasa yang enak dan biasanya masyarakat mengkonsumsinya secara langsung tp ada juga yang diolah terlebih dahulu dan dijadikan manisan.

Jambu Air memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan bahkan juga bisa untuk kesehatan kulit sehingga bisa lebih cantik dengan biaya yang sangat murah. dari beberapa penelitian Jambu air memang memiliki kandungan yang sangat banyak dan sangat dibutuhkan tubuh.

Kandungan air dalam buah jambu air sangat banyak, ini diperkirakan 93 gram per 100 gram buah jambu air. Selain manfaat itu, manfaat jambu air juga terasa sebagai buah pencuci mulut, kesegaran mulai terasa ketika mengunyah jambu air ini karena kandungan air nya yang banyak.

Kandungan dalam Buah Jambu Air :

  1. Airjambu air
  2. Vitamin A
  3. Vitamin C
  4. Kalori
  5. Prootein
  6. Kalsium
  7. Zat besi
  8. Magnesium
  9. Fosfor
  10. Zinc
  11. Pottassium
  12. Copper
  13. Asam sitrat
  14. Serat
  15. Sodium
  16. Tembaga
  17. Mangan
  18. Thiamin
  19. Niachin
  20. Asam sulfurik
  21. Riblovon

Manfaat dan Khasiat Jambu Air untuk kesehatan tubuh dan kulit :

  1. Membantu Mengatasi penyakit Diabetes
  2. Membantu menangkal radikal bebas
  3. membantu mengatasi kesuburan
  4. Mencegah dehidrasi
  5. Membantu menjaga kesehatan mata
  6. Membantu mencegah diare
  7. Meningkatkan asupan zat besi
  8. Membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi
  9. Membantu menjaga kesehatan pembuluh kapiler
  10. Membantu mencerahkan warna kulit
  11. Membantu mencegah sariawan
  12. Memelihara kesehatan ginjal
  13. Mencegah kerutan dan keriput
  14. Menyehatkan Pencernaan

Kandungan Vitamin A dan Vitamin C dalam buah jambu air dapat memberikan kekencangan pada kulit sehingga kult lebih sehat, kencang, cerah dan cantik merona.

Demikian sedikit ulasan mengenai manfaat buah Jambu Air untuk kesehatan dan kecantikan, Semoga dapat Memberikan manfaat dan pemahaman baru tentan aneka buah dan manfaatnya.

Category: Galery tanaman herbal

Leave a Reply

You might also likeclose
%d bloggers like this: