Khasiat Tumbuhan Asparagus Untuk Kesehatan

| February 26, 2014 | 0 Comments

asparagusAsparagus

Asparagus merupakan suatau tumbuhan yang masih famili dengan bawang bombay, dan bawang putih. Tumbuhan asparagus bukan lah tumbuhan lokal Indonesia sehingga cukup sulit untuk mendapatkannya. Denga rasanya yang sedap kini telah banya yang mencari dan menggunakannya sebagai bahan makanan.Masyarakat biasanya memenfaatkan bagian batang yang masih muda dan memang pada bagian itulah yang bisa di makan.  Selain itu Asparagus juga sangat berkhasiat untuk kesehatan.

Berikut ini beberpapa khasiat dari Tumbuhan Asparagus untuk kesehatan

  • Anti Inflamasi

Kandungan zat sopanin dan flafanoid dalam tumbuhan Asparagus dapat berkhasiat sebagai anti infalamasi untuk melawan radang sendi, asma, dan penyakit autoimun.

  • Mambantu pencernaan

Zat yang terkandung dalam asparagus dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam tubuh seperti Bifidobacteria dan lactobacilli sehingga dapat meningkatkan penyerapan nutrisi serta melancarkan pencernaan.

  • Menjaga kesehatan Ginjal.

Asparagus memiliki sifat Diuretik dan alkalin yang bermanfaat untuk mencegah pembentukan batu ginjal.

  • Melawan kanker.

Kandungan zat dalam asparagus sangat banyak dan memiliki fungsi sebagai antioksidan serta efektif mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan kanker.

  • Melindungai jantung.

Zat Folat dalam asparagus sangat baik dalam mengendalikan homositein. Sedangkan homosilein dapat meningkatkan resiko terserang penyakit jantung. Sehingga jika homosilein terkendali resiko serangan jantung semakin kecil.

  • Mencegah Anemia

Tumbuhan Asparagus mengandung zat besi yang sangat banyak. Za Besi digunakan oleh tubuh untuk pembentukan sel darah merah. Sehngga megkonsumsi Asparagus dapat mencegah terserang penyakit anemia.

  • Memperkuat Tulang

Asparagus merupakan Sumber vitamin K yang sangata luarbiasa. Dan Vitamin K sangata diperlukan oleh tubuh untuk memperkuat struktur tulang.

Demikian beberpaa khasiat dari tumbuhan Asparagus untuk kesehatan, semoga dengan ini dapat memberikan manfaat. Serta semoga dapat meningkatkan kualitas hidup kita untuk terus menjaga kesehatan tubuh dari berbagai penyakit yang sewaktu-waktu dapat dengan mudan menyerang.

Category: Tanaman Herbal

Leave a Reply

%d bloggers like this: